Смарт-годинник garmin forerunner 745 magma red (010-02445-12)

Годинник Forerunner 745 може супроводжувати вас під час занять будь-яким видом спорту. Цей пристрій витримає до 200 довгих пробіжок, тривалих велосипедних поїздок або великих запливів. Модель Forerunner 745, що підходить для тренувань, змагань і щоденного носіння, є нашим найкомпактнішим і найлегшим смарт-годинником для бігу і тріатлону з повним набором функцій. Пристрій видає щоденні рекомендації для бігових та велосипедних тренувань, які враховують ваш поточний рівень спортивної підготовки, поточне тренувальне навантаження та статус тренування. Дізнайтеся, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності, переглядаючи дані аеробного та анаеробного ефекту тренування. Після кожного тренування пристрій видає час відновлення, щоб ви знали, коли ви будете готові до наступного інтенсивного навантаження. При цьому враховуються такі фактори, як інтенсивність тренування, стрес, денна активність та сон.

Пристрій включає вбудовані профілі занять для бігу, велоспорту, тріатлону, плавання в басейні та відкритих водоймах, бігу на стадіоні тощо. Під час змагань та тренувань можна перемикати різні види спорту натисканням лише на одну кнопку. Під час пробіжки пристрій Forerunner 745 аналізує темп, частоту пульсу та варіабельність частоти пульсу для отримання оцінки вашої здатності показати результат. Цей показник вимірює обсяг вправ за останні 7 днів та порівнює його з оптимальним діапазоном вашої спортивної форми та нещодавньої історії тренувань. Ці дані на основі нещодавньої історії тренувань та індикаторів ефективності визначають якість ваших тренувань: продуктивно, на піку або за межами можливостей. При підключенні до сумісного вимірювача потужності Garmin (продається окремо) пристрій видає дані велосипедної динаміки, FTP (функціональна порогова потужність) та пропонує покращені тренувальні методи для можливості більш ефективних занять.

Дані частоти пульсу, включаючи розширені попередження щодо частоти пульсу та інші функції, допомагають отримати максимум користі з тренувань. При використанні з сумісним аксесуаром годинник Forerunner 745 вимірює важливі дані бігової динаміки: частота кроків, довжина кроку, час контакту із землею, розподіл часу контакту із землею тощо. Доступ до кількох глобальних навігаційних супутникових систем (GPS, ГЛОНАСС та Galileo) допомагає краще визначати місце розташуванням у складних умовах, ніж при використанні однієї системи GPS. Пристрій пропонує безкоштовні адаптивні плани тренувань від експертних тренерів та адаптує їх до ваших цілей. Тренування синхронізуються безпосередньо з годинником. Створюйте дистанції у програмі Garmin Connect, і тоді у вас завжди будуть варіанти маршруту пробіжки. Також можна планувати пробіжки на інших платформах (наприклад Strava та Komoot), а потім виконувати автоматичну синхронізацію з годинником Forerunner. Програма Garmin Connect використовує мільярди миль даних, завантажені іншими бігунами та велосипедистами, для пошуку кращого маршруту, застосовуючи найпопулярніші дороги та траси.