- Интернет-магазин
- +38098 405 15 15
- +38095 405 15 15
- +38073 405 15 15
- с 09:00 до 21:00 ежедневно
- Сервисный центр
- +38096 433 23 23
- с 09:00 до 21:00 ежедневно
с 09:00 до 21:00 ежедневно
У вас есть успехи. Теперь сделаем следующий шаг. Получите информацию о тренировках и обновлениях, которая вам понадобится для получения еще лучшего результата.
Получайте постоянную картину здоровья и ночного сна благодаря автономной работе до 14 дней в режиме умных часов и до 30 часов в режиме GPS.
Благодаря элегантному дизайну и весу 49 г можно легко забыть о Forerunner 255 на своем запястье даже когда спите.
Благодаря простым в использовании кнопкам, удобному силиконовому ремешку и прочному стеклу Corning Gorilla Glass 3 эти часы можно носить постоянно – они достаточно прочные, чтобы выдержать разные условия.
Получите обзор качества сна, восстановления и тренировки, как только вы проснетесь – вместе со статусом HRV и погодой. Вы можете настроить свой отчет, чтобы он показывал данные, которые вы хотите видеть.
Получите более полное понимание общего состояния здоровья, восстановления и эффективности тренировок благодаря информации о изменчивости частоты сердечных сокращений во время сна, которая рассчитывается на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.
Пользуйтесь более чем 30 встроенными активностями – включая триатлон и профили плавания в открытой воде, впервые введенные в серии Forerunner 255. Для гонки и тренировки перейдите к следующей активности одним нажатием кнопки.
Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированным рекомендациям по ежедневным тренировкам и прогнозам времени завершения соревнования на основе данных о дистанции, погоде и производительности.
Просмотрите предложения для ежедневных тренировок, которые после каждой пробежки адаптируются к вашей производительности и восстановлению, а также забегам, запланированным в календаре Garmin Connect для смартфона.
Бесплатные адаптивные планы тренировок содержат программы для 5K, 10K и полумарафона с рекомендациями экспертов-тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.
Подключив к часам датчик беговой динамики Running Dynamics Pod или нагрудный пульсометр HRM-Pro непрерывно измеряйте мощность, которую вы прикладываете к дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями.
Узнайте, сколько времени вам понадобится для восстановления сил перед следующей полноценной тренировкой – на основе последней тренировки, а также общего уровня стресса, качества сна и повседневной деятельности вне тренировок.
Для планирования стратегии дня гонки функция PacePro предоставляет указания для оптимального темпа на основе данных GPS для выбранной трассы или дистанции, позволяя вам адаптировать свои усилия к тому, что вам предстоит впереди.
Используя новейшие показатели, вроде статуса HRV, вашей недавней истории физических нагрузок и производительности, легко получите представление о своих общих усилиях и о том, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли пика или перенапрягаетесь.
Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму и историю тренировок.
Узнайте, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу – с помощью информации об аэробном и анаэробном эффектах тренировок.
При беге получите анализ своего темпа и частоты сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить текущую производительность.
При использовании датчика беговой динамики Running Dynamics Pod или кардиомонитора HRM-Pro часы Forerunner 255 измеряют важные показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей, баланс и т.д., сравнивая их с другими данными в программе Garmin Connect.
Создайте собственные или найдите существующие маршруты в Garmin Connect, чтобы всегда иметь маршрут для бега. Или планируйте их на сторонних платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их со своими умными часами Forerunner.
На основе вашей истории бега и общего уровня физической подготовки получите оценку своего возможного темпа для дистанций 5K, 10K или даже марафона. Кроме того, эти тенденции подчеркивают изменение вашей тренированности со временем.
Сочетайте в своих тренировках разные виды упражнений. Бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес уже установлены на часы и вы можете скачать больше из приложения Garmin Connect.
Часы постоянно измеряют ваш пульс с помощью датчика сердечного ритма2 последнего поколения и предупреждают, если они становятся слишком высокими или слишком низкими в состоянии покоя. Кроме того, с помощью данных о сердечном ритме часы оценивают, как тяжело вы работаете во время активности – даже во время плавания.
Отслеживайте уровень энергии в теле, чтобы подобрать оптимальное время для активности и отдыха2.
Получите оценку качества сна и узнайте, как его улучшить. Даже отслеживайте разные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, уровень стресса, уровень кислорода в крови3 и дыхание.
Пульсоксиметр на запястье3 контролирует уровень сатурации, чтобы поддерживать расширенный мониторинг сна и адаптацию к высоте.
Используйте Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию. Даже просматривайте и регистрируйте подробности на своем запястье с помощью программы «Отслеживание женского здоровья».
С помощью этой функции часы регистрируют интенсивные минуты занятий и сообщают вам, когда в течение дня вы их заработали и во время какой активности.
Узнайте, насколько спокойный, сбалансированный или напряженный день. Когда часы заметят, что вы испытываете стресс, они напомнят о необходимости расслабиться и предложат выполнить короткое дыхательное упражнение.
Запишите 2-минутный сеанс, чтобы зафиксировать ключевую статистику, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, уровень кислорода в крови, дыхание и стрессы. Затем создайте отчет по этой статистике, чтобы поделиться ею с помощью программы Garmin Connect на совместимом смартфоне.
Получите доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам и нескольким частотам, ссылающимся навигационными спутниками, для улучшения точности в местностях, где сигналы GNSS отражаются, слабые или обычно не проникают. Это обеспечивает отличную точность определения того, как далеко и как быстро вы пробежали даже в сложных для отслеживания условиях.
Расплачивайтесь на кассах с бесконтактными платежами Garmin Pay1 от участвующих в программе банков-партнеров.
Получайте сообщения об электронной почте, входящие вызовы, текстовые сообщения и различные уведомления прямо на часах, когда они подключены к смартфону Apple или Android. Вы можете даже отвечать на текстовые сообщения, если у вас телефон Android.
В случае опасности или часы распознают, что произошел инцидент – функции помощи и обнаружения инцидентов4 посылают информацию о вашем местонахождении экстренным контактам. Обнаружение инцидентов включено по умолчанию только для некоторых профилей активности.
Используйте LiveTrack, чтобы разрешить друзьям и родным следить за вашим местоположением в режиме реального времени4 и даже просматривать весь заранее запланированный курс. Будьте спокойны, что ваши близкие знают, куда вы бежите.
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, регистрируйтесь на соревнования, чтобы заработать бейджи, и многое другое – все в одном бесплатном приложении без подписки.
Загружайте циферблаты, добавьте поля данных и получайте приложения и виджеты из приложения Connect IQ Store, загруженного на совместимый смартфон.
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления
