Коврики для фитнеса

Коврик для фитнеса METR+ EVA 38040018 Blue

Нет в наличии

Зачем нужен коврик для занятий спортом

Некоторые считают, что для занятий йогой могут подойти обычные туристические коврики, покрывало или полотенце, но это заблуждение. Только специальный спортивный инвентарь обеспечит комфортные, безопасные занятия. Коврик имеет хорошее сцепление с любой поверхностью, это предотвращает скольжение во время выполнения сложных асан. Коврик из вспененного полимера снизит давление на коленные суставы, а во время расслабления не даст замерзнуть от холодной поверхности.

Разновидности ковриков для занятий спортом

Коврики для упражнений бывают разных форм и размеров для различных типов тренировок:

Для пилатеса – должны быть прочными и иметь не менее 1,5-сантиметровую толщину. В отличие от ковриков для йоги, модели для пилатеса не слишком клейкие, а после использования можно легко протереть.

Для йоги – изготовлены из поливинилхлорида, хлопка, резины. Они клейкие и прочно держатся на твердой поверхности. Складной гимнастический коврик для йоги очень удобен в транспортировке и не занимает много места дома.

Для фитнеса – имеют толщину не менее 1,5 сантиметров и около 1,5 метров длины. Используются для упражнений по прессу, скручиваниям, растяжке и т.п. Коврики для фитнеса поглощают удары и обеспечивают амортизацию. Они изготовлены из поливинилхлорида и легко чистятся.

Для спортивной гимнастики – профессиональные изделия, которые, как правило, имеют большую толщину и используются в спортивной гимнастике и других видах спорта. Эти коврики довольно толстые, чтобы поглощать удары, которые могут повредить колени, лодыжки, шею и позвоночник.

Для боевых искусств – изготовлены из специальной пены и имеют толщину около 12 см. Эти коврики предназначены для хорошей амортизации во время упражнений высокой интенсивности.

Уход за ковриком

Чтобы продлить срок службы изделия, нужно соблюдать несколько простых правил:

не заниматься в обуви;

не стирать в машине;

не использовать агрессивные моющие средства;

для очистки применять чистую воду и влажную тряпку;

сушить на свежем воздухе в развернутом состоянии;

не перегибать коврик и не хранить в виде рулона.

Где купить коврик для фитнеса

Идеальный коврик для фитнеса должен быть достаточно толстым и амортизирующим средством, чтобы защитить от твердой поверхности и позволить эффективно выполнять тренировки. Наиболее удачная толщина – 1,5 сантиметра. На таком коврике можно выполнить любое упражнение, не теряя равновесия.

Хорошей идеей является оборудование своего тренировочного пространства несколькими моделями: более плотный коврик для тренировок с высокой интенсивностью, тонкий противоскользящий мат для практики асан, йоги или пилатеса.

Интернет-магазин МТА предлагает коврики для занятий различными видами спорта. Через удобные фильтры можно выбрать наиболее удачную модель, чтобы уверенно и безопасно продолжать тренировки.